Facebook

Instagram

Youtube

O relatie misto e ca o mancare buna! Cum sa ai asa ceva?

O relatie misto e ca o mancare buna! Cum sa ai asa ceva? Daca “ma citesti” de ceva timp ti-ai dat seama ca ma preocupa destul de mult toata treaba asta cu mentalul. Cum functioneaza creierul nostru. Ce tipare mentale ne calibreaza filtrele. Cum putem avea control asupra mintii noastre? Sau poate acum ai “dat peste mine”. Ei bine, sunt pasionat de comunicare - de asta am si devenit trainer. Bine, nu peste noapte, ci cu multa munca si ore investite in aceasta directie. Am mai spus-o si o voi repeta: “Comunicarea e ca dragostea. Poate muta muntii din loc, dar nimeni nu stie exact cum se intampla...

Citeste in continuare

Iti vine sa crezi ca totul se rezuma la perspectiva?

Iti vine sa crezi ca totul se rezuma la perspectiva?   Multe (si diferite) lucruri ne fac fericiti. Munca pe care am depus-o, filtrele noastre, contextul, relatiile pe care le avem, succesul, provocarile si muuuulte alte variabile intra in ecuatie, fiecare cantarind mai mult sau mai putin la modul in care privim …orice. Unii sunt entuziasmati cand apar pe locul 1 in cautari pe google, altii cand conduc un lamborghini sau altii cand mananca o portocala. Unii (aia cu adevarati norocosi) nu au nevoie de nimic extern pentru a fi fericiti. Atat de bun e game-ul lor mental. Pana la urma despre asta este...

Citeste in continuare

Modul in care perceptia te saboteaza

  Modul in care perceptia te saboteaza   Inainte de orice conversatie, probabil ca te gandesti la unul din urmatoarele lucruri: Cat dureaza conversatia? Care e scopul interactiunii? Ce se intampla dupa?   Dincolo de aceste intrebari, te-ai intrebat vreodata cat de mult iti “aranjezi” discursul in functie de ….tine? Esti constient de modul in care oamenii isi urmaresc agenda personala?   Uneori, ne atasam prea mult de obiectivele noastre, care ne orbesc, iar adevarul e ca am fi mult mai eficienti daca nu am fi atat de egocentrici.   Desigur, obiectivele sunt necesare, si de multe ori am spus ca unul din cele mai bune lucruri pe care le putem face, la...

Citeste in continuare

Cum sa te conectezi rapid cu oamenii – in orice situatie

Cum sa te conectezi rapid cu oamenii - in orice situatie Da, avem nevoie de conexiune umana. Pana la urma, suntem programati biologic sa interactionam unii cu altii. Sa formam relatii. Acesta este motivul pentru care este atat de important sa formam o conexiune (relatie) cu cei cu care interactionam. Abia dupa ce am stabilit rapportul (termenul de specialitate pentru conexiune) avem formata o baza de incredere cu care ulterior putem influenta oamenii, astfel incat sa obtinem rezultatele pe care le dorim. Deci, cum poti construi rapid un rapport? Hai sa aflam.   MINDSETUL CORECT După cum a spus odată Ronald Reagan (unul din cei mai...

Citeste in continuare

Comunicare nonviolenta

🎯 Cand ne intelegem si ne recunoastem nevoile, cream o baza comuna pentru o relatie mai armonioasa = o conectare mai profunda cu ceilalti si cu noi insine.   🧠 Prin comunicare nonviolenta reusim sa gasim aparenta solutie de tip ”win-win” in care nici una dintre parti nu e nevoita sa faca vreun compromis pentru a salva relatia. Prin clarificarea realitii comune experimentate (Observatie), urmata de identificarea starii emotionale (Emotie) generate de implinirea sau neimplinirea lucrurilor cu adevarat importante din viata noastra (Nevoi), devenim mult mai clari si creativi cu privire la modul in care am putea sa satisfacem aceste nevoi...

Citeste in continuare

Indiferent de pozitia pe care o ai, pana la urma esti tot un om, ceea ce inseamna ca din cand in cand vei face greseli.

Indiferent de pozitia (sociala, financiara, la job) pe care o ai, pana la urma esti tot un om, ceea ce inseamna ca din cand in cand vei face greseli. Cu totii o facem. Pur si simplu asta e adevarul. Acum, sa faci o greseala nu e sfarsitul lumii (cum ne imaginam de multe ori), dar din cauza egoului, multi oameni nu-si recunosc greseala niciodata. Frica de esec sau de a parea slab in fata celorlalti face echipa “buna” cu egoul si pentru unii oameni, a-ti cere scuze e ca si cum ai recunoaste ca esti incompetent. Atunci cand oamenii nu-si accepta responsabilitatea pentru...

Citeste in continuare

Ai fost vreodata in situatia in care ai transmis o veste proasta?

Ai fost vreodata in situatia in care ai transmis o veste proasta? Sau poate ai avut de oferit un feedback negativ? Sau manageriezi o echipa si vrei sa transmiti niste lucruri pe care colegii nu vor neaparat sa le auda. Acestea sunt doar cateva dintre situatiile delicate cu care ne confruntam in fiecare zi si modul in care le abordam face toata diferenta din lume. Ori de cate ori primim vesti proaste, sistemul limbic incepe sa lucreze (instant) si “vedem” conversatia ca pe un atac. Iar reactia noastra este “lupta” sau “fugi”. Dar … Daca ai abilitati bune de comunicare atingi cat mai mult din...

Citeste in continuare