Facebook

Instagram

Youtube

Comunicare nonviolenta

🎯 Cand ne intelegem si ne recunoastem nevoile, cream o baza comuna pentru o relatie mai armonioasa = o conectare mai profunda cu ceilalti si cu noi insine.
 
🧠 Prin comunicare nonviolenta reusim sa gasim aparenta solutie de tip ”win-win” in care nici una dintre parti nu e nevoita sa faca vreun compromis pentru a salva relatia. Prin clarificarea realitii comune experimentate (Observatie), urmata de identificarea starii emotionale (Emotie) generate de implinirea sau neimplinirea lucrurilor cu adevarat importante din viata noastra (Nevoi), devenim mult mai clari si creativi cu privire la modul in care am putea sa satisfacem aceste nevoi (Cerinte).
 
Comunicarea Nonviolenta te ajuta sa:
✅ te eliberezi de efectele experientelor din trecut si ale conditionarilor mentale
✅ renunti la tiparele de gandire care duc la certuri, furie si reprimari ale sentimentelor
✅ rezolvi conflictele pe cale pasnica, indiferent de natura lor
✅ creezi structuri sociale in care nevoile tuturor sa poata fi implinite
✅ dezvolti relatii bazate pe respect reciproc, compasiune si cooperare